Gymnastik I

 

Jeden Mittwochvon 18 - 19 Uhr findet die Frauengymnastik unter der Leitung von Frauke Grove. Treffpunkt ist die Sporthalle an der Schule auf dem Hagen. Die Gruppe besteht momentan aus ca. 12 Frauen im Alter von 65 - 85 Jahren.

Zuwachs wird gerne erwünscht.

Gymnastik II

 

Anschließend bietet Birgit Jander von 19.30 - 20.30 Uhr eine Gymnastikstunde an, die Aufwärm- Lockerungs- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper beinhaltet.

Abwechslung bietet das Hanteltraining, Terraband oder das Steppbrett.

Gymnastik

 

Bettina Middel

Vor der Grenze 8

31812 Bad Pyrmont

b.middel@germania-hagen.de

Tel.: 05281 961678